Ein besseres Leben kann sofort beginnen

Stress im Alltag lässt sich kaum vermeiden.

Der Umgang mit Stress ist wiederum eine Haltung sich selbst gegenüber: Will ich glücklich oder gestresst sein? Ich lege dir ans Herz, spätestens dann aufzuwachen und innezuhalten, wenn der Alltag vom Stress schwelender Konflikte, ungelöster Probleme, zerstörerischen Streitereien oder Süchten dominiert wird ...

Kein Stressereignis gleicht dem dem anderen

Wie denn auch? Jedes Erleben ist individuell und ein holografisches Ereignis. Es steht automatische im Zusammenhang mit emotionalem Stress und mehr oder weniger tief verankerten negativen Glaubenssätzen.

Damit gleicht auch keine "Alltagsstörung" der anderen, denn die individuellen Ursachen reichen oft tief in biografische und gesellschaftliche Verstrickungen hinein. Ohne diese Zusammenhänge aufzudecken, kann es keine dauerhafte Regenerierung von belastenden Stress-Ereignissen geben.

Die Komplexität eines Stress-Ereignisses zu verstehen, ist die Grundvoraussetzung dafür die Ursache zu finden. Oft handelt sich um Ursachenkomplexe, die eine besondere Vorgehensweise erfordern.

Jeder Mensch hat Träume, Ziele und tiefe Bedürfnisse. Jeder Mensch ist in seinem Leben irgendwann auch mal enttäuscht, betrogen oder tief gekränkt worden - und hat das mehr oder weniger gut verkraftet. Von Art und Umfang der Bewältigung hängt es ab, wie dicht jemand die Schleier vor sein Leben gezogen hat.

Hinter diesen Schleiern der Selbstverleugnung erlöscht dann so langsam aber sicher das lebendige Leben. Doch das Leben muss irgendwie weiter gehen ... also werden "Ersatzhandlungen" entwickelt. Dazu zählen Süchte aller Art, negative Verhaltensweisen oder Zwangshandlungen. Nur nicht untergehen, heißt die innere Devise.

Lebendigkeit und Präsenz werden dann nur noch vorgetäuscht. Dieser stressbedingte Zustand ist im höchsten Maße energieraubend, ermüdend und deprimierend. Warum: Stress schadet der Gesundheit, beeinträchtigt unsere Lern-, Erinnerungs- und Kommunikationsfähigkeit. Das macht das Leben über die Maßen anstrengend.

Ersatzhandlungen sind keine dauerhafte Lösung. Mein Anliegen ist, das Leben wieder zum Blühen zu bringen und die alte Frische wiederzubeleben. Es ist möglich, scheinbar dauerhaft verschüttete Träume zu befreien und neue Perspektiven entwickeln - für einen neuen Morgen des Lebens.

Den Blick nach innen und außen weiten. Meine Methoden setze ich ganz individuell so zusammen, sodass wir gemeinsam die Ursache für deine Stress-Ereignisse finden. Ebenfalls forschen wir gemeinsam nach positiven Bewältigungsstrategien und machen damit die alten Programme der Selbstverleugnung ungültig.

Hilfe zur Selbsthilfe, die wirkt

Mein Beratungskonzept zur individuellen Selbsthilfe Das Prinzip der 5 Zauberfragen® wurde von auf der Basis einer ganzen Reihe an Ausbildungen und Erfahrungen mit Klienten entwickelt.

Mein tiefes Anliegen ist, Menschen zu befähigen, innerlich so unabhängig zu werden, dass sie sich in jeder Situation selbst helfen können. Das war die Motivation für mein Sachbuch Konflikte auflösen Das Prinzip der 5 Fragen

Zu meinen persönlichen Kompetenzen gehören umfangreiche Erfahrungen in der Bewältigung eigener traumatischen Nachwirkungen als ehemaliges Kriegskind, einer komplexen, langjährigen Angststörung, sowie der Bewältigung des Zusammenbruchs meiner Familienvorstellung durch eine Scheidung nach langjähriger Ehe.
Ruf mich an oder maile mir, um festzustellen, wie ich dir helfen kann. T: 0211-5252748, mail@viktoriahammon.de