EXKLUSIVE STRESSENTLASTUNG 1

Exklusive Stressentlastung

Ich stehe dafür, Führungskräfte und Selbständige in die selbstbestimmte Entfaltung ihrer Potenziale zu führen. Sicher und zuversichtlich begleite ich durch Ängste, Suchtverhalten oder dramatische Veränderungen – bis das Licht am Ende des Tunnels erscheint. Sprich mit mir, damit wir entscheiden können, was du brauchst und wie ich dir helfen kann: T: 02131-5252748 – M: 0174 2587158 – mail@viktoriahammon.de

Wir brauchen echte Gesundheit und Selbstbestimmung

EXKLUSIVE STRESSENTLASTUNG 2
Stress im Alltag lässt sich kaum vermeiden. Der physiologische Umgang mit Stress ist wiederum eine Haltung sich selbst gegenüber: Will ich glücklich oder gestresst sein? Es bietet sich an,  spätestens dann aufzuwachen und innezuhalten, wenn der Alltag vom Stress schwelender Konflikte, ungelöster Probleme, zerstörerischen Streitereien oder Süchten dominiert wird.

Stress im Alltag lässt sich kaum vermeiden. Der physiologische Umgang mit Stress ist wiederum eine Haltung sich selbst gegenüber: Will ich glücklich oder gestresst sein? Es bietet sich an,  spätestens dann aufzuwachen und innezuhalten, wenn der Alltag vom Stress schwelender Konflikte, ungelöster Probleme, zerstörerischen Streitereien oder Süchten dominiert wird.

Kein Stress-Ereignis gleich dem anderen

Wie denn auch? Jedes Erleben ist individuell und ein holografisches Ereignis. Es steht automatische im Zusammenhang mit emotionalem Stress und mehr oder weniger tief verankerten negativen Glaubenssätzen.

Damit gleicht auch keine "Alltagsstörung" der anderen, denn die individuellen Ursachen reichen oft tief in biografische und gesellschaftliche Verstrickungen hinein. Ohne diese Zusammenhänge aufzudecken, kann es keine dauerhafte Regenerierung von belastenden Stress-Ereignissen geben.

Die Komplexität eines Stress-Ereignisses zu verstehen, ist die Grundvoraussetzung dafür, die Ursache zu finden. Oft handelt sich um Ursachenkomplexe, die eine besondere Vorgehensweise erfordern.

Ersatzhandlungen prägen dann das Leben

Jeder Mensch hat Träume, Ziele und tiefe Bedürfnisse. Jeder Mensch ist in seinem Leben irgendwann auch mal enttäuscht, betrogen oder tief gekränkt worden - und hat das mehr oder weniger gut verkraftet. Von Art und Umfang der Bewältigung hängt es ab, wie dicht jemand die Schleier vor sein Leben gezogen hat.

Hinter diesen Schleiern der Selbstverleugnung erlöscht dann so langsam aber sicher das lebendige Leben. Doch das Leben muss irgendwie weiter gehen ... also werden "Ersatzhandlungen" entwickelt. Dazu zählen Süchte aller Art, negative Verhaltensweisen oder Zwangshandlungen. Nur nicht untergehen, heißt die innere Devise.

Lebendigkeit und Präsenz werden dann nur noch vorgetäuscht. Dieser stressbedingte Zustand ist im höchsten Maße energieraubend, ermüdend und deprimierend. Warum: Stress schadet der Gesundheit, beeinträchtigt unsere Lern-, Erinnerungs- und Kommunikationsfähigkeit. Das macht das Leben über die Maßen anstrengend.

Ersatzhandlungen sind keine dauerhafte Lösung. Mein Anliegen ist, das Leben wieder zum Blühen zu bringen und die alte Frische wiederzubeleben. Es ist möglich, scheinbar dauerhaft verschüttete Träume zu befreien und neue Perspektiven entwickeln - für einen neuen Morgen des Lebens.

Den Blick nach innen und außen weiten. Meine Methoden setze ich ganz individuell so zusammen, sodass wir gemeinsam die Ursache für deine Stress-Ereignisse finden. Ebenfalls forschen wir gemeinsam nach positiven Bewältigungsstrategien und machen damit die alten Programme der Selbstverleugnung ungültig.

Hellwach mit voller Energie durch den Alltag

Wir wachsen durch unsere Taten. Dafür brauchen wir einen wachen Geist, einen Körper, der mitmacht und eine Seele, die mit Glück und Frust gleichermaßen umgehen kann.

Diese energetischen und körperlichen Prozesse werden von Gehirn und Nervensystem gesteuert. Das gilt auch für Stress und Stressbewältigung, die von einer ganzen Reihe an biochemischen Abläufen gesteuert werden. Aus diesen holografischen Zusammenhängen ergeben sich spezifische Ansätze, Stress vom Nervensystem abzulösen und Stressfolgeerkrankungen zu verhindern. Zu den grundlegendsten halte ich die Methoden der Angewandten Kinesiologie

Stress besiegen durch Wissen

Stress ist eine notwendige Funktion des Körpers. Vergleichbar u. a. mit den Verdauungsorganen: Jedes für sich und alle für einen. Die elementare Funktion von Stress ist die Selbsterhaltung des Körpers. Dafür sorgt die hormonelle Stresschemie. Wird die Stresschemie nicht wieder runtergefahren, führt zu gesundheitlichen Störungen.

Gefühle, Emotionen und Verhalten wieder in Einklang bringen

Was kann die größte Sehnsucht von Menschen sein? Gesundheit, Lebensfülle, innerer Frieden? Was können die größten Ängste sein, dem u.U. alles untergeordnet wird? Verlustängste und damit die Angst, ausgeschlossen zu werden, rangieren ganz weit oben. Für alles gibt es kombinierte Ursachen, die Ihre Gefühle, Emotionen und Verhalten beeinflussen.

Der erste Schritt ist um Hilfe zu bitten

Sprich mit mir, wie ich dir helfen kann, dein Leben wieder in Einklang zu bringen. Meine Angebote sind besonders eignet für Personen, die in voller Verantwortung stehen, sich aber erschöpft, gestresst oder unglücklich fühlen.

Ruf mich an oder maile mir. T: 02131-5252748; mail@viktoriahammon.de

 

Es kann nur besser werden ... glaube mir!


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Mein Herzensanliegen: Hilfe zur Selbsthilfe

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Mein Beratungskonzept zur individuellen Selbsthilfe Das Prinzip der 5 Zauberfragen® ist auf der Basis einer ganzen Reihe an Ausbildungen und Erfahrungen mit Klienten entstanden.

Mein tiefes Anliegen ist, Menschen zu befähigen, innerlich so unabhängig zu werden, dass sie sich in jeder Situation selbst helfen können. Das war die Motivation für mein Sachbuch Konflikte auflösen Das Prinzip der 5 Fragen

Zu meinen persönlichen Kompetenzen gehören umfangreiche Erfahrungen in der Bewältigung eigener traumatischen Nachwirkungen als ehemaliges Kriegskind, einer komplexen, langjährigen Angststörung, sowie der Bewältigung des Zusammenbruchs meiner Familienvorstellung durch eine Scheidung nach langjähriger Ehe.

Ruf mich an oder maile mir, um festzustellen können, wie ich dir helfen kann. T: 0211-5252748, mail@viktoriahammon.de

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