Kategorie: Selbstbestimmt leben

Folge deinem Herzen und höre auf dein Gefühl

Es gehört zur traurigen Tatsache, dass Herz-Kreislauferkrankungen zu den häufigsten Erkrankungen mit Todesfolge zählen. Übergewichtigen wird auch deshalb das Abnehmen sehr ans Herz gelegt, um dieser Falle zu entgehen. Also […]

Die Kunst und die Freude, selbstbestimmt zu leben

Selbstvertrauen in die eigene Person, Krisenfestigkeit und Beziehungsfähigkeit sind die Grundlagen eines selbstbestimmtes Lebens. Und das kann man nicht einfach lernen, das muss eingeübt werden. Die Gehirnforschung bestätigt, was viele […]