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Burnout-Prophylaxe durch Bedürfnisbefriedigung

Burnout-Prophylaxe durch effektives Bedürfnismanagement. Ein Burnout schleicht sich allmählich ins Leben. Er nutzt seine Chance, wenn jemand seine Grundbedürfnisse schon lange vernachlässigt hat. Dieses körperlich, seelisch oder geistige Ungleichgewicht bedeutet puren […]

Das Herz kennt die Antwort …

Sollte das wirklich nur ein Wunschtraum sein: morgens hellwach und voller Energie aufwachen, mit Tatendrang den Tag beginnen, ein Herz voller Vorfreude, Konflikte lösen, wenn sie auftreten, mit Familie und Kollegen gut auskommen? Das Leben darf doch leicht und schwungvoll sein. Oder? Warum erleben das viele Menschen viel zu selten?

Keine Chance dem Alters-Burnout

Mit einem »Alters-Burnout« wird im Allgemeinen nicht gerechnet, zumindest ist er weniger bekannt. Seinen Ursprung hat er bereits in der Lebensmitte. Diese unruhige Lebensmitte-Zeit führt bei fast allen Menschen zu großer Verunsicherung und löst bereits die ersten stressbedingten Erkrankungen aus.